Meditação

Liberando a Inteligência

 

Passando por várias técnicas o curso ensina a criar recursos para os diversos modos de meditar desde a atividade à passividade, da concentração à meditação e técnicas para o dia a dia; o verdadeiro meditar. Você nunca mais poderá dizer que não tem tempo para meditar. 

 

Programa

O verdadeiro meditar

Os diversos modos de meditar

A meditação e os diversos ashtangas

Os graus de meditação

Criando recursos

Técnicas corporais e respiratórias

Treinando a mente

Realizando sonhos e desejos

Quanto mais meditativo, mais inteligente

 

Aberto ao público

Teórico e prático

Duração:  4 horas